Про нутриенты

Лекция по здоровому питанию / Про нутриенты или БЖУ - которые нужны всем. Продолжительность: 2,5 часа
Описание

Рассматриваемые вопросы:

  1. Что такое нутриенты и зачем они нужны?
  2. БЖУ и нутриенты – это одно и тоже или нет?
  3. Сколько нужно БЖУ и каких за один прием пищи?
  4. Сколько нужно нутриентов здоровому человеку, чтобы восполнять энергию?
  5. Здоровое питание и нутриенты.
  6. Чистое питание – что это?
Запись на консультацию
Хотите питаться правильно, с точки зрения биохимии организма, пользы и результата? Тогда Вам ко мне на индивидуальную консультацию. И мы вместе построим дорожную карту — Вашего активного долголетия.
Записаться