Наш организм – очень мощная система, которая обеспечивает любому человеку - естественный детокс.
Непосредственно обеспечивает это: работа кишечника, печени, почек, легких и кожи, а также кровь и лимфа, что ВАЖНО у лимфатической системы – нет сокращений, поэтому очищается она при движении человека /ходьба, спорт/. Человеческий организм может самостоятельно справляться с выведением токсинов. В нем заложены механизмы поддержания здорового баланса и очищения от вредных химических веществ.
Зачем же тогда использовать дополнительные программы очищения – ДЕТОКС?
Многие сейчас живут в ритме больших городов (мегаполисов), редко выезжают на природу, на отдых и даже – НЕ ведут спортивный образ жизни, а наоборот – малоподвижный. Испытывают стрессы, что также сильно ослабляет и загрязняет организм, т.к. сбивается привычный ритм работы всего организма, особенно при длительных стрессах.
Вот тут, и приходят на помощь – знания, как устроен наш организм, и каким именно способом ему можно помогать - как можно дольше оставаться молодым и здоровым.
На лекции: Очищение организма и Детокс, мы будем рассматривать следующие вопросы:
Процесс обезвреживания токсических веществ в результате биохимических реакций с последующим их выведением из организма
- Существующие мифы
- Экзогенные и эндогенные токсины:
Что это за понятия, и в чем их отличия.
В сфере питания детокс рассматривается в контексте баланса эндо- и экзотоксинов в организме, их влияния на наше здоровье и возможности человеческого тела справляться с этими процессами.
- Этапы детоксикации
- детоксикация на клеточном уровне
- пути выведения токсинов из организма
- Клинические проявления нарушения детоксикации
- Основные принципы детокса.
-
Применение нутриентов в программах детоксикации: питание имеет большое значение в работе и правильном функционировании организма. Что такое – нутриенты? Зачем они нам нужны, и какую роль играет каждый из них в рамках потребления организмом? Как применять и какие именно нутриенты наиболее нужны при детокс-программах.
После окончания Лекции – 15 минут ответы на вопросы.
В начале публикации, Вы можете ЗАКАЗАТЬ лекцию, направив письмо со своими контактами, я оперативно Вам отвечу, и мы оговорим все детали.
Также Вы можете приобрести отдельно, или в дополнение к Лекции, одну из моих Авторских методик: Очищающая диета /на 2 дня/ на 9 дней
Очищающая диета «Проведите выходные с пользой»
/Это двухдневная программа детоксикации с пошаговой инструкцией/
Очищающая диета «Мини отпуск для себя»
/Это девятидневная программа детоксикации с пошаговой инструкцией/
